大家是不是有(yǒu)個共同點:每次都是隻清洗床單,不清潔床墊。很多人都會認為(wèi),床單是和(hé)身體接觸的(de),床墊又不會直接接觸,就不用清潔了吧(ba)。其實不然,床墊本身也會藏污納垢,時間長(cháng)了,細菌、塵螨等就會進入床墊底層。
●有(yǒu)些家庭直接在床墊上鋪床單,但一(yī)層薄薄的(de)床單是不足以阻隔汗液和(hé)皮屑的(de),非常不利于清潔。
●有(yǒu)些家庭為(wèi)了保持床墊清潔,特意保留新床墊上的(de)塑料薄膜。豈不知,人體一(yī)夜大約要通過汗腺排出1升左右的(de)水分,如(rú)果睡在包了塑料薄膜的(de)床墊上,潮氣就無法散發,而是附着在褥子(zǐ)和(hé)床單上,罩在人體周圍,直接影響睡眠和(hé)健康。
●外出歸來,身上沾有(yǒu)大量的(de)灰塵,如(rú)果穿着外衣跟床接觸,這些灰塵就會附着在床上。
●一(yī)般來說,8~10年(nián)的(de)床墊彈簧已進入衰退期,再好的(de)床墊,15年(nián)也該“退休”了,這時候彈簧因長(cháng)期使用,已無法為(wèi)身體提供良好的(de)支撐,使人越睡越累,一(yī)覺醒來腰酸背痛,全身不舒服,應趁早讓它“退休”。溫情貼士:
●在換洗床罩和(hé)床單的(de)同時,不妨順便用吸塵器或微濕的(de)抹布,将床墊上殘留的(de)皮屑、毛發等清理(lǐ)幹淨。
●如(rú)果床墊有(yǒu)污漬的(de)話,可(kě)用肥皂塗抹髒處,再用布擦幹淨,或用吹風機(jī)把濕漬吹幹,才不會發黴、産生異味。
●有(yǒu)條件的(de)話,可(kě)以在床墊和(hé)床單之間加一(yī)層保潔墊。保潔墊內(nèi)置特殊的(de)棉層,可(kě)防止潮氣進入床墊內(nèi),以保持床墊的(de)清潔幹燥,并具保暖和(hé)吸汗的(de)功能,而且易于清洗。
●可(kě)以選購帶有(yǒu)外罩的(de)床墊,這種外罩帶有(yǒu)拉鎖,可(kě)拆下來清洗。
●從外面回到家後,應該換上家居服裝後再跟床接觸。以免身上和(hé)衣物上的(de)灰塵污染床上用品。
●現在大多數人使用的(de)都是彈簧床墊,根據其特點,新床墊在使用的(de)第一(yī)年(nián),應每2~3個月調換一(yī)下正反面和(hé)擺放方向,使床墊的(de)彈簧受力平均,之後約每半年(nián)翻轉一(yī)次即可(kě)。
卧室空氣:讓心肺遠離(lí)病毒和(hé)細菌
如(rú)果按一(yī)天8小時睡眠計算,人在這期間大約要呼吸7000次,通過的(de)空氣量約有(yǒu)2400升。如(rú)果卧室空氣的(de)質量差,含有(yǒu)各種化學(xué)污染物或細菌、病毒等緻病微生物,對人體健康的(de)損害是不言而喻的(de)。專家解析:
●卧室不宜擺放過多植物。綠(lǜ)色植物能夠淨化空氣,增加含氧量,而且能舒緩緊張情緒,然而,當夜晚光照不足時,綠(lǜ)色植物吸入氧氣,放出二氧化碳。卧室裡綠(lǜ)色植物越多,呼出的(de)二氧化碳就越多,加上睡覺時關(guān)閉門窗,室內(nèi)空氣不流通,就會使人長(cháng)時間處于缺氧的(de)環境,造成持續性疲勞,難以進入深度睡眠。
●卧室慎用化學(xué)清潔劑。家具和(hé)地(dì)闆的(de)清潔劑、空氣清新劑和(hé)殺蟲劑等化學(xué)産品所含的(de)刺激性物質會留在空氣裡,影響睡眠質量,而且,人在睡眠時更容易受到污染物質的(de)侵害。溫情貼士:
●使用吸塵器要注意檢查集塵袋有(yǒu)無破損,防止将塵土吸入後再吹出。
●負離(lí)子(zǐ)發生器、紫外線消毒儀等的(de)空氣消毒效果并沒有(yǒu)可(kě)靠的(de)科(kē)學(xué)證據,應該慎用。
●一(yī)些家用的(de)空氣過濾裝置對于去(qù)除大顆粒的(de)污染物有(yǒu)一(yī)定的(de)效果,但換氣效率不高(gāo)。
清洗方式
使用工具及材料
一(yī)、水抽洗(可(kě)适于布藝真絲)
使用設備:沙發刷、噴霧器、吸水機(jī)、桑拿機(jī)、高(gāo)溫清潔機(jī)。
使用料劑:高(gāo)泡除漬劑。
清洗床墊操作方法:
1、用吸塵器全面吸塵
2、稀釋清潔劑,也可(kě)注入水箱
3、在床墊上全面噴灑清潔劑
4、作用10-15分鐘後,污漬脫離(lí)纖維
5、用、高(gāo)溫清潔機(jī)交替使用,最少經過兩次抽洗
6、在清洗床墊的(de)同時,用吸水機(jī)吸淨已洗完的(de)床墊
1、如(rú)果您正準備使用床墊,那麼建議選擇定期清洗除螨蟲不易滋生塵螨、革螨、恙螨、蠕形防螨效果也還是不錯的(de)。
2、卧室要經常清潔除塵,床單、被褥、枕芯、地(dì)毯等要經常清洗,并選擇晴朗天氣在陽光下曝曬。也可(kě)用55攝氏度以上的(de)熱水清洗。定期對沙發、地(dì)墊、地(dì)闆縫等處用吸塵器進行(xíng)吸塵處理(lǐ),卧室最好不要鋪地(dì)毯。
3、防止交叉感染,注意個人衛生,毛巾、枕巾、化妝品等,并保持以上物品清潔、幹爽、出行(xíng)時住旅館要選擇消毒清潔工作好的(de)正規旅館。